Medicinale Ginseng Remedies - Ginseng gebruiken voor gezondheidsvoordelen
In de Verenigde Staten is ginseng enorm populair, alleen na Ginkgo biloba. In feite is ginseng verwerkt in uiteenlopende producten zoals thee, kauwgom, chips, gezondheidsdranken en tincturen.
Medicinale ginseng wordt geprezen voor een groot aantal wonderbaarlijke behandelingen en is gebruikt als een antidepressivum, bloedverdunner en immuunsysteemversterker. Voorstanders zeggen dat het ziektes verlicht, variërend van infecties van de bovenste luchtwegen tot verslaving tot hoge bloedsuikerspiegel.
De experts hebben uiteenlopende meningen als het gaat om het gebruik van ginseng voor de gezondheid. Een artikel gepubliceerd door de University of Rochester Medical Center zegt dat tot nu toe de meeste claims met betrekking tot de medicinale voordelen van ginseng niet onderbouwd zijn. Aan de positieve kant zegt het rapport echter dat ginseng is aangetoond dat het de bloedsuikerspiegel verlaagt wanneer het twee uur vóór een maaltijd wordt ingenomen. Dit kan goed nieuws zijn voor mensen met diabetes type 2.
Ook lijkt het erop dat kruidenginseng het uithoudingsvermogen verbetert en het immuunsysteem bij dieren verhoogt, maar dergelijke claims zijn niet vastgesteld bij mensen. Tang Center for Herbal Medicine Research van de Universiteit van Chicago zegt dat er potentiële therapeutische toepassingen zijn voor ginseng, inclusief regulering van bloedglucose en koolhydraatmetabolisme.
Sommige studies geven aan dat kruiden Ginseng bepaalde gezondheidsvoordelen kan hebben, waaronder antioxiderende eigenschappen, stressverlichting, verbetering van het fysieke uithoudingsvermogen en vermindering van vermoeidheid bij patiënten die chemotherapie ondergaan. Studies zijn echter niet doorslaggevend en er is meer onderzoek nodig.
Medicinaal Ginseng veilig gebruiken
Zoals alle kruidenbehandelingen, moet ginseng met zorg worden gebruikt.
Overdrijf niet tijdens het eten van ginseng, want het kruid mag alleen met mate worden gebruikt. Grote hoeveelheden kruidenginseng kunnen bij sommige mensen bijwerkingen veroorzaken zoals hartkloppingen, agitatie, verwarring en hoofdpijn.
Het is niet raadzaam om medicinale ginseng te gebruiken als u zwanger bent of in de overgang bent. Ginseng mag ook niet worden gebruikt door mensen met hoge bloeddruk of door mensen die bloedverdunnende medicijnen gebruiken.
ontkenning: De inhoud van dit artikel is alleen voor educatieve en tuinierdoeleinden. Voor gebruik of inname van ELK kruid of plant voor medicinale doeleinden of anders, raadpleeg een arts, medisch kruidkundige of andere geschikte professional voor advies.
