Biofilie-informatie Leer hoe planten ons laten voelen
Biophilia is een term bedacht in 1984 door de natuuronderzoeker Edward Wilson. Letterlijk betekent het 'liefde voor het leven', en het verwijst naar de manier waarop we ons op natuurlijke wijze aangetrokken voelen tot en profiteren van levende dingen zoals huisdieren, en natuurlijk planten. En terwijl wandelen door een bos leuk is, kun je profiteren van de natuurlijke voordelen van biofilie door de eenvoudige aanwezigheid van kamerplanten in woon- en werkruimtes.
Het biofilie-effect van planten
Mensen profiteren psychologisch en fysiek van biofilie en planten zijn daar een fantastische en onderhoudsarme bron van. Een aantal onderzoeken heeft aangetoond dat de aanwezigheid van kamerplanten angst en bloeddruk kan verminderen, stress kan verminderen en de concentratie kan verhogen.
Sommige onderzoeken hebben zelfs aangetoond dat ziekenhuispatiënten in kamers met levende planten minder stress vertoonden en minder pijnstillers nodig hadden. En natuurlijk helpen planten de lucht in een kamer te zuiveren en zorgen ze voor extra zuurstof.
Biofilie en planten
Dus wat zijn enkele goede levensverbeterende kamerplanten? De aanwezigheid van vrijwel elke plant zal uw kwaliteit van leven zeker verbeteren. Als je je zorgen maakt, gaat de stress van het in leven houden van een plant zwaarder wegen dan het biofilie-effect van planten, maar hier zijn een paar planten die gemakkelijk te verzorgen zijn en extra goed voor het verbeteren van de luchtkwaliteit:
- Spider planten
- Gouden pothos
- Engelse klimop
- Snake plant
De slangenplant is een bijzonder goede keuze voor een first-timer, omdat het zo moeilijk te doden is. Het heeft niet veel licht of water nodig, maar het zal je terugbetalen met een goed humeur en goede lucht, zelfs als je het verwaarloost.
